古医学研习会第49期

共同分享，共同收获

导读：小编最近开始读《伤寒论》原文了，准备开一个伤寒论专栏，今天是第一篇文章。

缘起

说来惭愧，我学中医七年，规培一年，从没有完整地看过《伤寒论》。世人都说《伤寒》好，可真正看过《伤寒》的又有几人。我也并非懒惰懈怠之人，只是在这么多年里，我多次捧起《伤寒》，但读了没几页就放下了——因为我读不懂。凭着大学里学的还不错的伤寒论课程，经典条文也能背诵一些，常用的方子也知道一些，我就这样把日子混过来了。因为古书太过艰深，所以我的学习材料主要是清代、民国和现当代的中医书，虽然也有很多收获，但内心总觉得不踏实。

而最近我开始很认真地学习《伤寒论》原文，这件事还要从《弟子规》说起。我有一本非常漂亮的《弟子规》，我总是把它放在床头，想起来了就在睡前读一读。这次阅读离上次可能已经有一两年了，所以很多细节我都忘得七七八八了。这本书的导读里写着“教之道，贵以专，而非博与杂；故一部经典，宜读诵百至千遍，苏东坡云：旧书不厌百回读，熟读深思子自知。现在教学，坏在博与杂，且不重学生定力之培养，至有今日之苦果。”而《弟子规》原文也写着“读书法，有三到，心眼口，信皆要。方读此，勿慕彼，此未终，彼勿起。宽为限，紧用功，工夫到，滞塞通。心有疑，随札记，就人问，求确义。”

我读中医书太博与杂，在内心深处我也很想研究清楚中医的源头，很想去啃《内经》、《伤寒》、《本经》、《难经》，但我又很害怕，因为这些书绝不像后世的书那样一读就懂，说白了就是畏难、没有定力。但“旧书不厌百回读，熟读深思子自知”、“工夫到，滞塞通”这些句子给了我动力，让我下定决心去读《伤寒论》原文。读一遍肯定读不懂，那就读十遍、一百遍，就算不能百分之百弄懂，但那会的领悟早已甩现在的你好几条街了。现在很流行的一句话——“人生应该有一场说走就走的旅行”，这句话的重点其实并不是旅行，而是冲破自我束缚、跳出常规的勇气。那么让我们来真正地、完整地读《伤寒论》原文吧！这将会是一次在原始森林中的探险，很辛苦，但只有真正走进去的人才能领略到前所未见的美景！

方法

读书与探险一样是讲技巧和方法的，不然很容易半途而废。我目前读了快三遍了，总结方法与心得如下：

1、选择权威的版本，不要带注释，不要名家讲解，就只是原文。请在读了很多遍知道自己的疑问在哪再去寻找别人的解释，不然直接读某某某讲解伤寒论，你读的就是某某某，而不是伤寒论，更不会有自己独立的思考。

这是我读的版本

2、我建议从辨脉法第一读到辨阴阳易差后劳复病脉证并治第十四，一般认为前四篇不是仲景之作不用看，但我的想法是难道王叔和写的东西就不值得我们学习吗？《伤寒论》原作者是张仲景，但目前我们看到的版本已经是王叔和编辑过的了，他这样编排一定有他的道理，他的医学造诣一定比我们高很多很多，所以我选择跟随他的思路。

3、第一遍是最痛苦的，但请坚持住，每个句子都认真看一遍，读不懂也不要看参考书，不要仔细研究，浏览全文即可，千万不要一开始就想搞懂每一句，那你永远看不完。只要你是认真读的，浏览一遍后你会有点点感觉。然后读第二遍、第三遍，可以仔细推敲研究条文了，但不懂的地方请先自己思考，在原文中寻找答案。我目前还在这个阶段，没有看任何后人的注解。

4、分段阅读。我不是一口气从开头看到结尾的，而是分成多个部分逐个攻破。《伤寒论》原文本身就是分成好多篇，每篇并不是很长，我以一篇为目标，读完一遍再重复读，读到我心里较满意了才换下一篇。我怕自己坚持不住，先读的太阴病（因为很短啊），很快就读懂大意了，这样才有信心接着读嘛。

5、用心阅读。读书不是顺着念下来就行，小和尚念经有口无心是绝对没有用的，必须用心！划线、做笔记、思考、前后文对比等等。

6、不用刻意背诵。如果能背下来当然是好的，但我觉得理解比记忆更重要，而且当你读的很熟了，自然会记住，理解后的记忆才真正能举一反三，不然只是依葫芦画瓢罢了。

7、建议参考《如何阅读一本书》。这是一本讲怎么读书的书，里面的读书方法对读《伤寒论》有帮助。

后记：首先感谢大家对古医学研习会的支持，我们更新这么慢，大部分朋友都没有取消







































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