春回大地，万物复苏！春天是个好季节，但是初春的天气乍暖还寒，冷暖空气频繁交汇。根据广州气象局近日发布的气温预报，接下来气温有回暖的趋势。

气候干燥、多风、早晚温差大，是流行性感冒多发的季节。多种疾病的高发，细菌、病毒易滋生，而孩子免疫力相比较成人来说较低，存在抵抗力不足情况，因此也更容易中招。

那么，春季里儿童常见的传染性疾病有哪些？

1.常伴有发热的有：流行性感冒、手足口病、水痘、流脑、斑疹伤寒。

2.常伴有皮肤长红色疹子的有：手足口病、麻疹、猩红热。

3.常伴有面部肿胀的有：流行性腮腺炎

4.常有咽部不适感的有：疱疹性咽峡炎

很多儿童传染病早期的表现都比较相似，爸爸妈妈们很难判断原因，一旦孩子出现了以上这些异常，建议第一时医院或诊所就诊。

如何预防孩子患传染病？

1.按时接种疫苗

预防生病，最重要也是最有效的措施就是按时接种疫苗。接种疫苗能有效的预防多种传染性疾病的发生，也能降低发生严重情况的概率，对于保护孩子的健康至关重要，特别是水痘疫苗、流感疫苗和手足口疫苗属于自费自愿接种疫苗的范畴，希望家长能够坚持预防接种。

2.学会七步洗手法

其次，就是掌握日常如何预防的方法。不管对于健康孩子还是生病的孩子，都要做好手部清洁卫生，学会正确的洗手方法防范，建议搓手的时间是20-30秒。

3.遵守“咳嗽礼仪”，健康你我他

如果有明显呼吸道传染病症状的人，建议不要和孩子密切接触并戴上口罩，遵守“咳嗽的礼仪”。

4.患病后遵循医嘱自觉隔离

还有一个很重要的措施就是得了传染病的小朋友要进行隔离，不同传染病隔离的时间不同，需要家长们按照医生的医嘱来执行。

5.衣食住行别大意

最后就是春季在衣食住行上的日常保健常识了，在昼夜温差大时要注意儿童衣物的增减，要多吃鸡、鸭、鱼、肉、奶、蛋、豆制品以及时令蔬菜瓜果，要让孩子有充足的睡眠，注意早睡早起，要多进行户外的各种体育锻炼。

本期分享的春季保健常识希望对各位家长有所帮助，春天来了，让我们以健康的身体享受春有百花的美好时光吧！

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