如今肠胃疾病已经成为常见的疾病，不仅仅儿童会出现积食问题，很多成年人也会有这种情况，不过成年人因为自身抵抗力比较强，所以积食的影响并不大，但儿童就不一样了，对于儿童来说，幼小的身体正在处于发育的关键时期，抵抗力比较弱，所以对于积食的自我调节能力就比较差。一旦出现积食不能及时解决，就会引起咳嗽、感冒和发烧等症状出现。

豆豆今年5岁3个月了。前天，医院体检，豆豆的身高已经达到了cm，就在半年前，豆豆身高才cm，体重也偏轻瘦，当时豆豆妈很想给豆豆服用生长激素，作为男孩，如果太矮会非常影响以后的生活。

一次聚会，豆豆爸的同事看到豆豆，就说孩子可能是积食了，看豆豆舌苔白厚，并且小肚字总是鼓鼓的，但又没见他吃什么东西，医院检查看看。果不其然，检查结果表明豆豆就是积食了，从那时起，豆豆爸妈就非常注意孩子的饮食，给豆豆调理脾胃，不轻易给孩子吃零食，少吃一些难消化的食物，加上合理搭配饮食，这半年里豆豆的身高突飞猛进，一下子窜高了10cm，像开挂了一样，而且瘦瘦的脸蛋也长了不少肉，气色看起来非常好。

孩子出现积食问题，若不重视调理，可导致3个病症

1.发烧、咳嗽、肺炎

当儿童的胃和肠道积聚了大量的食物时，就可能发生肠胃炎。炎症出现，就会引起体温升高并且发生炎症持续加重。所以，孩子平时容易发热，跟脾胃不调有密切关系。当脾胃功能不全时，肺部也会受到影响，病情严重者还可引起小儿肺炎。

2.发育不良

长期的食物堆积容易影响孩子身体发育的各个方面。许多食物积累在胃里，无法消化和吸收营养物质，导致人体发育得不到新的营养物质。然而，身体需要营养来支持各个方面的发展。营养不良会导致发育不良、体重下降和身材矮小。

3、新陈代谢会减慢

在儿童的发育过程中，积食也会导致新陈代谢功能出现障碍。比如便秘，当积食攒肚，粪便无法正常随新陈代谢排出，堆积在肚子里，就会导致肠胃蠕动力减弱，进而影响消化功能，从而影响整个身体的吸收和消化。

当消化不良发生时，儿童会出现5个现像：

1、状态很不好，每天都昏昏欲睡，食欲很差，没有食欲吃东西，吃一点就会觉得饱。

2.不正常的排便。严重时可以几天不排便，或者导致严重的腹泻，便秘时摸到孩子的肚子都是硬邦邦的。

3、孩子的手脚经常发热，睡觉时头部会出现大量的汗水，有时枕头和床单会被弄湿。

4、健康的孩子舌苔较薄，边缘微红，干湿适中。患有积食的孩子舌苔往往厚且白，鼻梁的两侧出现蓝紫色。

5、当出现积食时，儿童的睡眠质量也会受到影响。当小孩子睡到半夜突然醒来时，往往会大哭。

积食“最怕”1种水，孩子若早上能喝点，消食养脾胃

古代“医生”张仲景曾在《伤寒杂病论》中曾记载，解决儿童积食问题的办法：利用火麻籽，它是桑科植物的种子，表面光滑，性甘味平，归肠胃经，对于小儿积食、消化不良有很好的缓解作用。但火麻籽一般不能直接食用，而是把它榨成油，可搭配蜂蜜水、日常喝的汤水，能更好地被人体消化。

调理儿童脾胃，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，是改善儿童积食很好的办法。

此外，在日常生活中，家长一定要时刻
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