严防夏中风,家人保平安5月25日世

时间:2019-4-3来源:本站原创作者:佚名

每年5月25日,

是世界预防中风日

随着夏季高温天气临近,

皮肤血管扩张,

容易造成大脑血流减少,

加上空调风造成的冷热不均,

热中风便“顺理成章”成了夏季常见病。

当气温上升到32℃以上时,

脑中风的发生率将大幅上升,

因此夏季高温应谨防“热中风”。

①全球每6秒就有一人中风,每年死亡人数超万人。

②我国中风复发率居世界首位:平均每12秒钟就有一人发生中风,平均每21秒就有一人死于中风,中风已成为我国国民第一位死亡原因。

③我国每年约万新发中风病人,近一半死亡。存活的脑中风患者中,约有四分之三的人不同程度地丧失了劳动能力。

④我国脑中风患病率年均增长7.6%,曾患人数复发率极高:40岁以上人群中现患和人数达到万人,呈“井喷”态势。

⑤年脑卒中防治报告:青壮年中风发病率增高,10-15%患者年龄在45岁及以下。

⑥在急性中风的救治中,大脑每缺血1分钟就有万个脑细胞死亡。

现代医学表明:中风有“四高一多”的特点:发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多,所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。

世界预防中风日是在4年6月24日在加拿大温哥华举行的第五届"世界中风研讨会",订立每年5月25日为世界预防中风日,加强人们认识中风及相关问题,预防中风。

中风是脑血管出现问题,令脑细胞失去血液、氧气和养分供应,最终令脑细胞受损或死亡,继而影响到该部分脑细胞所控制的功能,例如活动及语言机能,妨碍病患者自我照顾能力。

中风,在医学上还被称为脑卒中,是对急性脑血管疾病的统称,以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。分为出血性中风和缺血性中风,临床常称他们为“脑溢血”和“脑梗死”。其中,超过80%的脑中风是脑梗死。

出血性中风:俗称"爆血管"或"脑溢血",由于高血压或脑血管疾病,例如脑血管肿瘤而导致脑血管破裂。

缺血性中风:俗称“脑梗”,因脑血管硬化导致血管狭窄及闭塞或因血凝块流到脑血管造成闭塞。缺血性中风特别容易在清晨前后发作。所以,晨起时做好预防工作是很重要的。

——"中风"一名由来已久,古时中国医学认为,人得到"邪风"便会导致突然失去局部感觉和行动能力。"中风"一词在古医学文献上通行。

——在张仲景的《伤寒论》中,中风是太阳病的分类之一,属太阳表虚证(另一个是伤寒)。《伤寒论》第2条说:"太阳病,发热,汗出,恶风,脉缓者,名为中风。"其主要病机是:外邪袭表,卫不外固,营不内守,营卫不和。在太阳中风的主要脉证中,以汗出最具特征,能区别于太阳伤寒的无汗。

——中风症状视乎发生病变的位置及其损害程度,常见病症有:

◎局部感觉麻木,例如一边脸、单边肢体或身躯;

◎肢体无力,尤其是身躯单侧、单肢;

◎身体突然失去平衡能力;

◎言语不清、流口水、吞咽困难、嘴歪;

◎视力范围减小,或眼睛肌肉失调、出现复视;

◎神志不清、昏迷;

其他征状:例如突发性的剧烈头痛、持续的晕眩。

——国际通用“FAST”法来诊断中风。

F(Face):是否能够微笑,出现嘴角歪斜、脸部不对称、无法做出正常微笑?

A(Arm):能顺利举起双手吗?是否有一只手没有力气或根本无法抬起、肢体麻木无力现象?

S(Speech):能否流利对答或重复说话,是否有说话困难或言语含糊不清?

T(Time):如果上述三项有一项存在,明确记下发病时间并立即拨打急救电话,早就医。

1.握手后难放手

患有高血压的人,如果和别人握手之后很难放手,可能是典型的强握症表现,这主要是由于大脑额叶缺血所致,为中风的一种先兆。

2.一天到晚睡觉

嗜睡往往会在中风发生前6个月或者1年就出现,轻者饭后困顿、不睡不行,重者昼夜嗜睡,全天24小时睡个不停。

3.舌头出现疼痛

舌头如果在没有明显诱因的情况下出现疼痛的现象,多是微血管的炎症反应所致,与血粘度增加有密切关系,而血粘度高是引起中风的重要诱因。

4.高血压患者鼻出血

这是值得引起注意的一种危险信号。高血压患者如果数次出现鼻出血,或者眼底出血、尿血的情况,可能引起脑中风的几率很大

5.总是闻到别人闻不到的味道

这种现象多表现为闻到臭味或其它异常味道,而且一天会出现几次,除了患者外,其他人闻不到。这很可能是大脑皮层海马回之处出血或者缺血所致,是中风的先兆。

6.一扭头就晕

一扭头就感觉到眩晕、头痛,过几分钟之后又恢复正常。这由种现象是因为转头引起颈部动脉的扭曲,造成脑部供血不足所致,也是一种中风的前兆。

1.控制高危因素(如血压、血糖的定期检测)

近八成脑中风由高血压引发,因此患有高血压、糖尿病、心脏病或曾患有中风者,如必须定期检查和接受适当治疗,以早发现、早诊断、早治疗。控制好血压、血糖就能少得很多中风。

2.重视中风的先兆征象

如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常。一旦小中风发作,医院诊治。

3.戒烟限酒。

不要等到躺在病床上才开始后悔,早点远离烟酒也就少些悲剧的发生。

4.消除中风的诱发因素,积极、适度做锻炼,保持心境平和。

诱发中风因素有:情绪波动、过度疲劳、用力过猛、气候变化等。运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能,有助于预防动脉粥样硬化,促进血液循环、改善脑供血。但上了年纪的人要注意,锻炼时要注意室内外的温差,以防情绪不稳,血压波动,做到劳逸结合,以散步、打太极等项目为宜。

5.管住嘴,常称重。

要学会“聪明”吃饭,以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,避免进食猪肝、猪心、蟹黄、鸡蛋黄等食物。多吃含钾的土豆、香蕉,可以稳定情绪,保护脑血管。豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都是含镁的“富矿”,能显著降低脑卒中之害。每隔两三天,还要称称体重,若发现体重长了,就要有意识地控制一下。

6.







































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